FRIS EN EIGENTIJDS

Energieker en vitaler met yoga

Yoga biedt een combinatie van kracht, flexibiliteit en balans. Zowel in je lichaam als in je hoofd.

YOGA IN GOOR

Midden in Hof van Twente

Fijne yogalessen in een toegankelijke en nuchtere sfeer. De kleinschalige yogastudio is gevestigd in de oude Laarschool.

WELKOM
Energieker en vitaler met yoga
Je bent van harte welkom om vrijblijvend een gratis proefles te komen doen. Zo kun je ervaren of yoga wat voor je is. Boek zelf je proefles direct via het rooster.

ACTUEEL

Workshop yoga voor een soepele menopauze 'Rust & herstel'

Zaterdag 16 november 2024 van 9:30 tot 12:30 

Wil je weten hoe yoga je kan helpen soepeler door de overgang te komen? Op zoek naar meer informatie en tips over de overgang? Kom dan naar de yogaworkshop ‘Overgang: rust & herstel’. Sasja (52) van @yogadelasas geeft deze workshop.  Alle info en opgave over deze workshop kun je vinden op Hipsy. 

NIEUW ontspanningsmeditaties

In 2025 start Bettie Festen met het aanbieden van ontspanningsmeditaties. 

Herfstvakantie

28 okt t/m 1 nov vervallen de reguliere lessen. 

Elke week

In de volgende lessen is een vaste plek met een abonnement mogelijk. Let op aanvraag van een abonnement met een vaste plek gaat op volgorde van aanmelding. 

* Maandag 10.30 uur, Yin yoga

* Maandag 20.15 uur, Alignment yoga

* Dinsdag 20.00 uur, Hatha yoga

* Vrijdag 9.00 uur, Yin & Alignment yoga

In alle lessen is het mogelijk om als er een plek beschikbaar is met een proefles,  losse leskaart of een strippenkaart een matje te boeken. 

FLEXIBEL 

Yin of Yang

Houd je van de zachtheid in de Yin yogalessen? Zoek je naar extra aandacht voor je rug?  Of juist de combi van inspanning met ontspanning in de complete Hatha lessen? Er zit altijd wel een les voor je bij. 

Nog aan het twijfelen wat je wil? Lees meer over de verschillende yogavormen.