Praktisch

Kom binnen

Probeer ca 5 minuten voor aanvang van de les aanwezig te zijn, zodat je de tijd hebt je rustig te installeren op je mat. Schoenen en jassen kunnen buiten de yogaruimte geplaatst worden. Eventuele kostbaarheden kun je ook in de ruimte mee nemen. 

Mocht je je willen omkleden dan is er een ruime toiletruimte aanwezig. Handiger is om alvast thuis je yogakleding aan te doen. 

Je kunt vanaf een kwartier voor aanvang gewoon de studio binnenlopen. 

Meenemen

Neem bij voorkeur een eigen yogamat mee. Een grote badhanddoek voldoet ook. Er zijn voldoende dekens en yogamaterialen aanwezig maar neem gerust je eigen warme dekentje mee.

Trek prettig zittende kleding aan, bijvoorbeeld een joggingbroek of legging en een hemd of T-shirt. Neem iets warms mee zoals een trui of warme sokken voor tijdens de eindontspanning, zodat je het tijdens de ontspanning niet koud krijgt.

Houd er rekening mee, dat je tijdens de les je sokken beter uit kunt laten voor meer grip op de yogamat.

Telefoons

Laat je telefoon thuis of zet je telefoon uit. Doe het liefst je smartwatch af tijdens een yogales.